¿Cuántas veces te encuentras ahora, en verano con ganas de tomar algo fresquito, dulce y delicioso? ¿Muchas verdad? ¿Pero cuantas veces te lo tomas sabiendo si es bueno para tu salud o te esta aportando nutrientes? Entonces te gustará lo que te voy a contar, lo que tengo preparado para ti el día 14 de […]
Hola ¿Qué tal estas? 🙂 Este fin de semana he realizado una experiencia muy bonita, he viajado a Madrid para realizar un fin de semana depurativo en la fuente del gato, hotel rural que como ya sabes me encanta. Hemos estado tomando un montón de batidos verdes llenos de hortalizas, verduras, frutas además de especias. […]
Hola ¿Que tal las navidades? ¿Como has llevado las comidas familiares? ¿Notas que tu cuerpo pide un respiro? Tengo para mi y para ti si te apetece, un detox post navideño gratuito de dos días. 15 y 16 de Enero estoy preparando dos días de depuración. Limpiaremos de una manera sencilla tóxicos y excesos de […]
¡Buenos días! Como ya te adelanté el lunes venía cargada de novedades y eso me hacía muy feliz. Saber que cada día puedo ponértelo más fácil para encontrar el camino de una belleza integral completa, me hace dar saltos de alegría. Primera novedad: Una de las novedades de esta semana es el cambio de formato […]
¡Buenos y felices días! Estaba deseando que llegara el momento de escribiros para contaros un viaje, una experiencia que viví el fin de semana pasado. El 16 y 17 de septiembre, tuve la suerte de pasar un fin de semana en la “La fuente del gato”, Hotel rural y escuela de Ana Moreno. Fue un […]
¡Buenos días y feliz día! En la última entrada te hablé de las depuraciones, de lo bueno que era regenerar de nuevo nuestra piel y no quería quedarme sólo en la parte de externa, deseaba darte algunos consejos para eliminar los excesos de nuestro organismo interno. Por eso deseo sugerirte también aquello que te puede […]
¡Buenos días y feliz día! 🙂 Bienvenido si ya estás de vuelta, y felices vacaciones si aún están en ellas. Las vacaciones son para disfrutarlas, vivirlas, pero no podemos evitar los excesos en nuestro cuerpo. Excesos tanto de sol, comer, beber… no cuidamos nuestros órganos de respiración y eliminación durante esta época. Los órganos de […]
¡Buenos días y feliz martes! Hace unas semanas os hablé de la disociación de alimentos para sentirnos mejor, perder peso y estar menos hinchados. En aquel artículo os comentaba que sería aconsejable no mezclar hidratos de carbono con proteínas, tomar las frutas solas, etc.… Pero muchas de vosotros me habéis preguntado que alimentos son clasificados […]
¡Buenos días y feliz viernes! Como os dije hace unos días este articulo lo partí en dos, espero y deseo que la primera parte os haya gustado y que haya sido de gran ayuda. Os dejo aquí la segunda parte que deseo que os guste y os sea útil. Nuestro objetivo cuando nos alimentamos, es […]
¡Buenos días y Feliz Lunes! Me gustaría compartir contigo, hoy y contarte como debes cuidar tus uñas, tras el servicio de esmaltado permanente. Así tendrás unas uñas siempre hidratadas evitando la descamación, roturas y problemas, como que el esmaltado te dure menos. Hay un factor que debes tener muy en cuenta y que ahora en primavera te puede ocurrir, porque […]
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