Después de meses escuchando y leyendo sobre los beneficios de un ayuno, voy a realizar uno. Estaré durante 6 días con una mono dieta de uva. Experimentare los beneficios y cambios que mi cuerpo, piel y mente me va a traer, y voy a contemplar como mi cuerpo se expresa. Te cuento todo en este […]
Ya hemos entrado en el otoño. ¡Cómo deseo contarte un poquito sobre mi viaje a Menorca y ese retiro tan bonito con Elka (lalakitchen)!. Han sido 5 días para desconectar, relajarme y hacer algo de ejercicio que también está bien para depurar. Menorca es preciosa y transmite una paz increíble. Nos han tratado como reinas […]
¡Buenos días y feliz día! 🙂 Bienvenido si ya estás de vuelta, y felices vacaciones si aún están en ellas. Las vacaciones son para disfrutarlas, vivirlas, pero no podemos evitar los excesos en nuestro cuerpo. Excesos tanto de sol, comer, beber… no cuidamos nuestros órganos de respiración y eliminación durante esta época. Los órganos de […]
Buenos días y feliz semana. Hoy deseo compartir con vosotros un texto que me hace mucha ilusión. Os traigo la colaboración de una gran amiga y de una gran profesional que es Alicia Esteban. En su clínica AEC FISIOTERAPIA Y REHABILITACIÓN ofrece numerosos servicios para el cuidado físico. Nos ofrece los servicios para el cuidado […]
Os conté en la entrada anterior que hace unas semanas realicé un curso de reflexoterapia podal. Me gustaría compartir con vosotros lo mucho que me ha aportado conocer esta técnica y terapia, lo encantada que he quedado en lo personal y profesional, así como maravilloso fin de semana que me hicieron pasar tanto Nieves, la formadora, como […]
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